Sporternährung aus Sicht der TCM

Gesundheit, Ausgleich und Leistungsfähigkeit im Einklang mit der TCM
Wie typgerechte Ernährung und gezielte Lebensmittelauswahl Leistungsfähigkeit stärken, Regeneration fördern und Sehnen, Bänder sowie Muskeln nähren – ohne die Vitalität durch Überlastung zu erschöpfen. Praxisnah und alltagstauglich vermittelt.

Inhalte – Schwerpunkte

·      Ernährung als Unterstützung für Training, Erholung und Immunsystem

·      Spannkraft und Knochen stärken, vor Verletzungen schützen

·      Was zu empfehlen / was zu vermeiden ist

·      Praktische Empfehlungen zu typengerechter Ernährung und Regeneration

Zielgruppe – für wen?

Für Fachpersonen aus Therapie, Medizin, Bewegung und Ernährung sowie für alle Interessierte, die den Körper energetisch ausgewogen unterstützen möchten.

Datum | Kurszeit:

1.5 Fortbildungsstunden, TCM-FVS | EMR folgt
Inklusive Handout, Kursunterlagen und Teilnahmebescheinigung.

Es werden keine Aufzeichnungen verschickt.