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Die Kunst der Langlebigkeit: Frauen- & Männergesundheit ab 50

17Apr(Apr 17)9:0018(Apr 18)13:00Die Kunst der Langlebigkeit: Frauen- & Männergesundheit ab 50TCM, Qi Gong und Ernährung für die zweite Lebenshälfte

Veranstaltungsdetails

Frauen- und Männergesundheit: Gesundes Älterwerden aus Sicht der TCM
Ein gemeinsames Wochenende in Zürich mit Yonghui Deistler‑Yi (Qi Gong) und Ina Diolosa (TCM-Ernährung)

Mit zunehmendem Alter verändern sich Bedürfnisse, Ressourcen und Lebensrhythmen. Die Traditionelle Chinesische Medizin versteht diese Veränderungen als natürlichen Prozess, der bewusst begleitet werden kann.Im sorgfältig gestalteten Wochenendkurs verbinden die beiden erfahrenen Lehrerinnen jahrtausendealtes daoistisches Wissen mit der Praxis der Traditionellen Chinesischen Medizin. Gemeinsam mit ihnen lernen die Teilnehmenden, wie sie ihre Lebensenergie pflegen, innere Balance stärken und die Gesundheit in der zweiten Lebenshälfte gezielt unterstützen können.

Lass dich begleiten auf dem Weg zu mehr Balance, Klarheit und Lebensenergie – mit Qi Gong, Kräutern und Ernährung.

TCM-Ernährung

Ina Diolosa öffnet den Blick für das TCM-Verständnis von Langlebigkeit, Yang Sheng Fa und zeigt, wie Ernährung, Kräuter dich und deine Klient:innen im Alltag nachhaltig unterstützen können. Du erhältst praktische Impulse, mit denen man seine Gesundheit bewusst pflegen und stärken kannt – heute und für die kommenden Lebensjahre:
  •  Yang Sheng Fa in der zweiten Lebenshälfte
  •  Der natürliche Wandel von Jing, Qi und Shen
  •  Die Rolle der Nierenenergie im Alterungsprozess
  •  Jing bewahren und Ressourcen stärken
  •  Menopause, Andropause & hormonelle Veränderungen
  •  Ernährung & Kräuter für die zweite Lebenshälfte
  •  Veränderungen in den Wechseljahren und in der Andropause
  •  Unterschiede und Gemeinsamkeiten im Alterungsprozess
  •  Umgang mit Erschöpfung, Schlafveränderungen und Stress

Qi Gong

Yonghui Deistler-Yi führt durch daoistische Qi-Gong-Übungen, die Körper, Atem, Geist und Bewusstsein in Einklang bringen. Sanfte, zugleich kraftvolle Bewegungen lassen dich Vitalität spüren und innere Stille erfahren:
  • Qi-Gong-Praxis für Kraft, Beweglichkeit und Regeneration
  • Übungen zur Pflege der Nierenenergie
  • Bewegungsfolgen für Beweglichkeit und Stabilität
  • Atemübungen zur Förderung von Ruhe und Präsenz
  • (Meditationen) und Übungen für den Alltag
Für wen?

Für bisherige und neue Teilnehmende, sowie für Fachpersonen aus Therapie und Medizin, die ihr Wissen erweitern und in ihre Praxis mit einfliessen möchten. Sowie für alle Menschen, die ihren Alterungsprozess achtsam und gesund begleiten wollen.

☯  Ein Wochenende zum Auftanken, Lernen und Innehalten
☯  Bewegung, Wissen & Inspiration aus zwei Perspektiven
☯  Für alle, die ihre Gesundheit aktiv und genussvoll pflegen möchten
Datum, Ort und Kurszeiten
 •  17. & 18. April 2027
 •  in Zürich ☞ Lageplan
 •  Sa: 09-17 | So: 09–13 Uhr | 10 Std.
Anerkannte Fortbildung
10 Fortbildungsstunden, TCM-FVS | EMR | ASA
Inklusive Handout, Kursunterlagen und Teilnahmebescheinigung.

Direkter Link zur Veranstaltung

Datum

17. April 2027 9:00 - 18. April 2027 13:00(GMT+02:00)

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