Liebe LeserInnen, Freunde und SchülerInnen
Das Erwachen des Frühlings
Die Bezeichnung „Erwachen des Frühlings“ umschreibt im daoistischen Denken die Kunst der Langlebigkeit. Der ewige Frühling entspricht Gesundheit, Jugendlichkeit, Fröhlichkeit, Elan und Leistungskraft. Frühling ist dem Holz Element zugeordnet und hat mit einer aufsteigenden Energie Bewegung zu tun. Wir können den Alterungsprozess nicht aufhalten. Die Kunst liegt darin, aktiv etwas zu tun, damit man nicht zu schnell auf dem absteigenden Ast landet. Jedoch rechtzeitig und vorbeugend – nicht erst wenn es schon fast zu spät ist.
Sanft und geschmeidig, kaum merkbar dem Alter entgegen zuschreiten lautet die Devise. Zugleich umfasst das „Erwachen des Frühlings“ eine Serie von Qi Gong Übungen, die zu den Künsten der Unsterblichkeit gehören. Mit den richtigen Powerfoods, Kraftsuppen und Kräuterdekokten können wir zudem Vieles zu unserer Langlebigkeit, geistiger Klarheit, Elastizität, Beweglichkeit und geistigem wie körperlichem Wohlbefinden beitragen. Wenn du dich angesprochen fühlst, dann besuche mich doch bei meinem kommenden Seminar Die Kunst der Langlebigkeit im Mai!
Fühlst du dich noch viel zu jung und zu frisch für solch ein Thema oder betreibst du lieber Leistungs- oder Kraftsport anstatt Qi Gong und Taiji? Dann lass dich doch von meinem online Seminar TCM und Sporternährung mit kostbaren Tipps begleiten
TCM und Heilkräuter TV – Gespräche aus dem Pfauensalon mit Ina & Sue