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Metall Yang Ratten Jahr

Liebe Leser, Freunde und Schüler,

Mit diesem Ratten Jahr hat ein neuer 12-Jahreszyklus begonnen, der uns viel Aufschwung, Antrieb, Energie und Kraft für neue Unternehmungen schenken wird.

Die Ratte ist dem Holz Element zugeordnet und ihr Organ ist die Gallenblase.

Das Hexagramm des Jahres (Hex 42), besteht aus zwei Holz Trigrammen und dadurch sind wir nicht nur mit einer Fülle in der Gallenblase, sondern auch mit einer starken Leber Energie konfrontiert.

Sehr positiv, um Neues in Angriff zu nehmen und Unternehmungen zu starten!

Die Jahres Energie ist mit dem erwachenden Frühling und der Kraft der aufgehenden Sonne vergleichbar!

Wenn man das Hexagramm 42 „Die Mehrung“ jedoch genauer betrachtet, zeigt sich, dass eine doppelte Erde Komponente im inneren des Hexagrammes verborgen liegt.

Dies ergiebt, dass dieses Jahr eine erhöhte Anfälligkeit für Nässe und Schleim Hitze Problematik in Leber und Gallenblase mit sich bringt.

Mögliche Anfälligkeiten:

  • Migräne und Kopfschmerz
  • Schwindel
  • Ohrgeräusche
  • Bluthochdruck
  • Übelkeit
  • Augen Entzündung

Für Frauen im Besonderen eine verstärkte Anfälligkeit zu PMS im Sinne von

  • Brustschmerzen
  • Reizbarkeit vor der Menstruation
  • verstärkte Regelschmerzen

Durch den Metall Yang Einfluss weißt dieses Jahr ebenfalls auf eine erhöhte Gefahr von

  • Wind Hitze Angriff und
  • Infektionskrankheiten

Um sich vor diesen astrologischen Einflüssen zu schützen, empfehle ich unbedingt

eine Frühjahrskur zu machen! (sobald das Wetter etwas wärmer wird) um die angesammelte Feuchte Hitze des Winters auszuleiten!

Verzicht auf bzw. Achtung mit:

  • Gebratenen und Frittierten Speisen
  • Scharf heiß: Alkohol
  • Knoblauch (vor allem gebratenen)
  • Lauch, Zwiebeln
  • Geschmolzenem Käse
  • Schweinefleisch und Wurst
  • Milchkaffee und Cappuccino
  • Schlagobers und Kochen mit Creme Fraiche bzw. Rahm

Kochmethode des Jahres:

  • Dämpfen (Dampfgarer)
  • Aber auch Kochen, Blanchieren, Pochieren

Zu bevorzugen:

  • Bitterstoffe: Blattsalate in jeder Form, Löwenzahn, Artischocken
  • Blattsalate wie Radicchio, Chicoree und Endivien können jedoch auch gedünstet, gedämpft, blanchiert oder einer Suppe beigefügt werden, damit das Qi der Mitte nicht verletzt wird!
  • Viele Gemüse grundsätzlich
  • Scharf kühlende Gemüse im Besonderen: Radieschen, weißer Rettich, Meerettich/Kren, Kresse und Sellerie
  • Rote Beete und Blattspinat
  • Grüntee
  • Wenn Kaffee dann als Espresso oder schwarz

Kräuter des Jahres:

  • Chrysanthemenblüten
  • Pfefferminze
  • Schafgarbe
  • Brunelle
  • Löwenzahn (bei Feuer Zuständen auch Enzian)
  • Schafgarbe

Da in diesem Metall Ratten Jahr eine heftige und aufsteigende Yang Energie dominiert, sollte unbedingt das Yin geschützt werden!

Bei Kräutern denken wir somit auch an:

  • Zinnkraut
  • Lungenkraut

Mein Tipp des Jahres ist, diese Energie des Aufschwungs und Neustarts zwar voll zu nutzen, aber unbedingt auch Zeiten der Ruhe einplanen und auf ausreichenden Schlaf  und Raum für Hobbys, Familie, Freunde und Urlaub achten!

Zudem ist körperliche Bewegung die beste Medizin um eine Fülle im Holz Element auszugleichen!

Also los……….

Herzlichst

Eure Ina

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