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Gewichtszunahme in der Lebensmitte - Diäten im Vergleich

15Okt19:0020:30Gewichtszunahme in der Lebensmitte - Diäten im VergleichZoom-Vortrag mit Ina Diolosa, Live-Online

Veranstaltungsdetails

Gewichtszunahme in der Lebensmitte – Diäten im Vergleich

Hintergründe verstehen und alltagstaugliche Strategien entwickeln.
Mit zunehmendem Alter verändern sich körperliche Bedürfnisse und Stoffwechselprozesse. Gewichtszunahme kann dabei verschiedene Ursachen haben und erfordert eine differenzierte Betrachtung.

Ina Diolosa vermittelt, welche Faktoren besonders relevant sind und wie eine nachhaltige Begleitung im Praxisalltag gelingen kann.

Inhalte

  •  Altersbedingte Veränderungen des Stoffwechsels
  •  Zusammenhang zwischen Hormonen, Muskelmasse und Gewicht
  •  Wichtige Nährstoffe ab 50
  •  Essgewohnheiten und Lebensstilfaktoren
  •  Bedeutung von Bewegung und Schlaf
  •  Praxisbeispiele und Empfehlungen
Für wen?
Für Fachpersonen in Therapie und Gesundheit, welche eine differenzierte Betrachtung der Hintergründe und alltagstaugliche Strategien wünschen.
Datum | Zeit
  •   Do, 15. Oktober 2026
  •   19.00–20.30 Uhr
  •   Live-Online / ZOOM
Es werden keine Aufzeichnungen verschickt.

Direkter Link zur Veranstaltung

Datum

15. Oktober 2026 19:00 - 20:30(GMT+00:00)

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